Nowa Ruda 2016 Mistrzostwa Okręgu Milicz 2016 W dniach 18-19 marca 2016r. na pływalni w Nowej Rudzie po raz kolejny odbyły się Międzywojewódzkie Drużynowe Mistrzostwa […]

Informujemy, że wyjazd na obóz do Nowej Rudy zaplanowany jest na sobotę  30.01.2016r. o godzinie 9.30. W związku z tym prosimy o przybycie na miejsce zbiórki […]

W związku ze zbliżającym się wielkimi krokami zimowym obozem w Nowej Rudzie, prosimy o wpłatę całej kwoty tj. 1150zł oraz dostarczenie kart obozowych w nieprzekraczalnym terminie do […]

 W dniach 30.01.-07.02.2016  MKP ATOL wraz z UKP Manta Jelcz Laskowice organizuje obóz sportowy w CST Nowa Ruda. Osoby zdecydowane na udział w obozie proszone […]

Przedstawiam adres strony na której zamieszczone są krótkie filmy prezentujące technikę pływania: http://www.tylerclaryracing.com/#!My-Secrets-to-Swimming-Fast-Stroke-Analysis/c6yi/3D817040-05B7-4C76-8624-A7D5C7E383BC Zachęcam do analizy.